Prihaja čas, ko se narava umiri in nam daje možnost, da se umirimo tudi mi sami in se srečamo s…

Beri naprej

Kaj je čuječnost? Čuječnost je nepresojajoče zavedanje sedanjega trenutka. To pomeni, da karkoli doživljam v tem trenutku je v redu…

Beri naprej

Vsak dan se soočamo z različnimi stresnimi situacijami; ko se zjutraj vozimo v službo, pa naletimo na nepričakovan zastoj, ko…

Beri naprej

Dihanje je tukaj z nami ves čas, od našega začetka, do našega konca. Je posrednik med umom in telesom in lahko…

Beri naprej

Naslov: Koroška cesta 2, 4000 Kranj; Telefon: 041/629-652